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冬季养生冬天感冒不必忧 几副汤药就搞定-华医健康养生网

时间:2021-05-21 来源:毛豆菜谱网 点击:686次


华医健康养生网导读:冬季气温低,很多体质不好的人特别容易感冒。

每次降温,都伴随着一场流行感冒,即使是一些体质好的人也不免中招。

于是常见的是一人生病,慢慢的周围的人也开始鼻塞、头痛,感冒就传开了。

那么感冒时什么方法能好的最快呢?中医有什么“旁门左道”治感冒呢?流行感冒,还是喝几服汤药见效快时行感冒,古称时行伤寒,今名之曰流行性感冒。

……本病发生发展的规律是:既伤卫又伤气,也能伤肺,更能波及于神明,扰乱于肠胃。

因此,必以表卫受束,热毒闭肺,逆传心包,扰乱肠胃为其辨证准绳。

--摘自《碥石集(第七集)》国医释读流行性感冒,在古代中医学上称为伤寒,是一种由病毒引起的疾病,传染性极强。

本病一年四季都可能流行,但春天和冬天两个季节发病率相对较高,正如古人所说“春有余寒,热疫易行;冬有烈风,寒疫易行”。

一般来说,患者都能在2~7天内自行痊愈,但对体质较弱者来说,不用药物治疗很难痊愈,但服用西药容易伤身,服用中成药有时候效果不太明显。

对此,任教授认为,流行性感冒只有用方药辨证论治,方能快速而又不伤身地治愈。

任老指出,流行性感冒是风寒之邪由表及里侵入体内,因此应该以辛温解表为主。

但是,由于病毒侵犯的部位不同,会产生不同的症状,所以在治法上,既不能单纯解表,也不能单纯清里,应根据不同的症状进行辨证诊治:发病初期应以表里通解为法;一旦邪气内陷,则须以清热解毒透表为主,使邪气外出,以缩短其病程,促使机体恢复阴阳平衡。

1.毒郁腠理【症状】壮热不退,胸胁苦满,口苦咽干,耳聋,目赤,呕吐,口渴,大便燥结,胸胁汗出,舌红赤,苔薄。

【治法】辛凉和解通腑。

【方药】增损大柴胡汤。

【组成】柴胡12克,黄芩6克,枳实3克,薄荷6克,陈皮3克,黄连3克,黄檗3克,栀子3克,白芍3克,大黄6克,广姜黄2克,白僵蚕(酒炒)9克,金蝉蜕10个。

【用法】水煎去渣入冷黄酒30河南专看癫痫病医院在哪里克、蜜15克,和匀冷服。

2.热陷心包【症状】持续性高热,剧烈头痛,神昏谵语,烦躁不安,惊厥抽搐,小便赤涩,舌红赤,苔黄厚而干,脉洪数。

【治法】开窍通络,解毒泻火。

【方药】玳瑁郁金汤。

【组成】生玳瑁3克(研碎),生山栀9克,细木通3克,淡竹沥20(冲)毫升,广郁金(生打)6克,青连翘6克(带心),粉丹皮6克,生姜汁(冲)2滴,鲜石菖蒲汁(冲)10毫升,紫金片(开水烊冲)1克。

【用法】先用野菇根60克、鲜卷心竹叶40克、灯芯草2克,用水1.2升,煎成800毫升,取清汤,分两次煎药服。

3.热犯膜原【症状】发热或微恶风寒,恶心呕吐,腹痛腹泻,尿少色黄,舌淡红,苔白腻,脉浮滑而数。

【治法】清热和胃,行气解毒。

【方药】达原饮。

【组成】槟榔6克,厚朴3克,草果仁15克,知母3克,芍药3克,黄芩3克,甘草1.5克。

【用法】水煎服。

健康回音壁流行性感冒是一种传染病,必须贯彻预防为主的方针,即《黄帝内经》中所说的“不治已病治未病”。

具体方法如下:1.维持良好的个人及环境卫生。

2.保持双手清洁,并用正确方法洗手。

3.双手被呼吸系统分泌物弄污后(如打喷嚏后)应立即洗手。

4.打喷嚏或咳嗽时应掩口鼻,并妥善清理口鼻排出的分泌物。

5.增强抵抗力有助预防感染流感。

均衡饮食、适量运动、充分休息、避免过度紧张和避免吸烟,都是增强抵抗力的方法。

6.在流感高发期,最好避免前往人多挤迫、空气流通情况欠佳的公共场所。

7.在药物预防方面可用贯众、板蓝根、大青叶水煎服,或投以紫金锭,或用大蒜滴鼻等。

小贴士腠理:皮肤、肌肉的纹理,分皮腠、肌腠等。

心包:包在心脏外面的一层薄膜。

膜原:人体部位名,指胸腹与膈肌之间的部位。

中医土方治感冒 “旁门左道”效郑州那里看癫痫病医院好果好药物、食疗都可以对感冒进行治疗,除此外,还有一些中医的感冒治疗方法也非常值得推荐。

像推拿、按摩、刮痧等这些中医疗法其实对感冒的治疗都非常有效,对这些治疗方法感兴趣的人不妨一试。

1、按摩风寒型按摩印堂、迎香,分推前额,能止头痛、通鼻窍;按肺俞,能宣肺解表、止咳嗽,除鼻塞;按风门,可散风止咳,除热,止头痛;按揉拿捏风门、风池、肩井,可解表散寒止头疼。

【提示】中医推拿按摩治疗上述普通感冒,轻证3~4次即可痊愈。

在操作时当避风寒。

同时,患者也要在饮食起居上注意防寒保暖,多喝开水,避免过度劳累。

2、刮痧刮痧治疗感冒多用于风寒感冒、时行感冒(流行性感冒);暑热感冒要慎用。

可以取太阳、迎香、风池、天柱、大椎、风门、肺俞等穴位。

先嘱咐病人反坐于椅子上,充分暴露治疗部位,最好先用75%酒精常规消毒后,将正红花油涂于患部(或者用色拉油泡红花后也可),治疗者用手紧握刮痧板(大药房都有销售,能用就可,不要求某某动物的角),与皮肤呈45度斜角,从上至下,由内而外顺穴用力均匀柔和而刮。

刮拭顺序为:(1)面部(2)脊背与肩胛(3)上肢。

每次治疗时间为15分钟左右。

凡有病源之处可见皮肤上有红点和紫红色、紫黑色斑块或青黑块疮,称之为痧,两三日可自行消退。

治疗后嘱患者喝生姜汁糖水250毫升,用温水泡手脚以促进四肢及全身的血液循环,疏通经络,帮助新陈代谢。

多数病人经两次治疗可痊愈。

或者用生姜、葱白各20克捣烂如泥,用纱布包裹,蘸热白酒先擦前额和太阳穴,再刮背部脊椎两侧,刮至皮肤潮红为度,最后在肘窝、腘窝推刮。

如有恶心加刮胸部、腹部。

刮痧后,患者微微出汗,效果较佳。

每天2-3次。

【提示】面部可用手代替刮板,或是用刮板较厚段轻刮多次,微红即可;要注意防风,小心受凉;对于老人有严重心脑血管疾病患者要慎用或禁用。

3、贴敷取大重庆看癫痫比较好的医院是哪家蒜2枚捣汁拌面粉做成圆锥状,塞入鼻孔(两侧交替),每次15-20分钟,每日4-5次。

具有祛风散寒、宣肺通窍的功效,适用于风寒感冒。

或者选用药店常见的麝香追风膏。

选择天突穴(位置在喉结下胸骨上方凹陷中)贴敷,选择膻中穴(位置在前正中线上平第4肋间隙处)贴敷;或选择大椎穴、风门穴、肺俞穴贴敷,药帖要完全盖住穴位。

一天2换,7天为一疗程。

【提示】皮肤对药物特殊敏感、过敏性皮肤或斑痕皮肤和以往贴敷中敷药处易出现大水泡的患者,敷药后有灼热疼痛感时,应立即取下药膏。

4、灸法灸法,是指应用高温(主要是艾叶制成条或其他物质燃烧后产生的温热)或低温,或者以某些材料(对皮肤有剌激作用的药物或其他物质)直接接触皮肤表面后产生的刺激,作用于人体的穴位或特定部位,从而达到预防或治疗疾病的一种疗法。

在人体背部的大椎穴或身柱穴施灸,通过穴位和经络的调节作用,来鼓舞人体卫阳之气,发散风寒,也就是激发人体自身的免疫体系来抗御病毒,达到治疗目的。

【提示】本方法多适用于风寒感冒,皮肤破溃处忌用;有严重心脑血管疾病患者慎用。

5、制造喷嚏能防感冒打喷嚏是感冒的常见症状之一,但你知道打喷嚏可以起到预防和治疗感冒的作用吗?在中医里,有种治疗方法叫“探鼻取嚏”,就是主动制造个喷嚏,来预防、治疗感冒。

在中医里,感冒可分成风寒、风热等许多类型,风寒感冒是秋冬季节最常见的一种。

卫生部中日友好医院心血管内科副主任医师曹启富告诉记者,中医认为,风寒感冒,是因为寒气在不知不觉中侵入了身体,人产生打喷嚏、流鼻涕这些生理反应,是为了驱除寒气。

西医通常用的感冒药是抑制身体排出寒气的,通过药物减少各种感冒症状,但这并不能从根本上驱除体内寒气。

中医在治疗风寒感冒时,有一种方法叫取嚏,就是通过主动打喷嚏,将侵入的寒气人为的及时排出去,起到预防感冒加重的作用。

“取嚏法一般是通过药物刺激,让人主动打喷嚏。

”曹启富说,可以用皂荚、冰片研磨成末,取儿童抽搐症可以治好吗少量放在手掌或手帕上,捂鼻呼吸,稍后会连续喷嚏,继而周身微汗,精神振奋,每天1—2次即可起到预防感冒加重、缓解感冒症状的作用。

民间有人将卫生纸搓成纸捻,放入鼻孔刺激鼻腔,从而通过打喷嚏缓解感冒症状,这与取嚏法道理相同,但不可以常用,以免伤害鼻腔。

取嚏法配合一些增强免疫力的中药,对缓解鼻敏感或花粉症也能起到一定作用。

此外,取嚏法可以协助肺气宣降,补充大肠向前的推动力,因此能够缓解便秘。

六大养生法抗寒防感冒1、常喝白开水冬天气候干燥,人体极易缺水,常喝白开水,不但能保证机体的需要,还可起到利尿排毒、消除废物之功效,有效预防感冒发烧。

2、冬季感冒了怎么办坚持冷水洗脸,可以增强人体耐寒、抗病能力,起到预防伤风、感冒之目的。

但是体质虚弱、虚寒之人不宜采用冷水洗脸方法来预防感冒。

3、床头常放柑橘或薄荷油柑橘性温,散发出来的强烈气味可祛除病毒,床头摆柑橘,可预防上呼吸道疾病;睡前吃几瓣橘子,能化痰止咳,用薄荷油一小瓶,置于枕头边,用漏气的瓶塞盖好,让薄荷气体慢慢散发,也有治头痛、鼻塞之功效。

4、常喝枣姜汤用大枣10枚、生姜5片煎茶,每晚服用一次,能起到增强人体抗寒能力,减少感冒及其他疾病的作用。

5、勤锻炼防寒抗病,锻炼自然也是少不了的。

冬天,因为气候寒冷,许多人不愿意参加体育运动。

但正如俗话所说:“夏练三伏,冬练三九。

”冬季坚持体育锻炼,是非常有益于身体健康的。

6、用桑菊做枕冬桑叶和秋菊可清目醒脑治感冒。

用其作枕芯,使人头脑清新,入睡适意,也能防治感冒。

华医健康养生网温馨提示:流行感冒并不是洪水猛兽,只有我们平时保护好自己,做好保暖工作,室内常通风,少去人群密集的地方就能轻松将感冒拒之门外。

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