当前位置:首页 > 四季养生 > 正文内容 >

节气养生大暑吃什么可以防中暑?-华医健康养生网

时间:2021-05-21 来源:毛豆菜谱网 点击:686次


绿豆猪肚汤原料:猪肚1只,绿豆250克,精盐15克。

做法:1.猪肚擦洗干净切成片,下炒锅加水,精盐同炖。

2.绿豆洗后,另用沙锅加水(水要没过绿豆),煮至开花,捞出豆壳,连汤汁一并倒入炒锅内,用温水煨半小时。

<河南治疗癫痫比较好医院p>闻香气四溢便可食用。

苦瓜黄豆煲排骨原料:新鲜苦瓜500克、黄豆200克、猪排骨250克、生姜3~4片。

苦瓜,又称为凉瓜,性寒味苦,入心、肝、胃经,功能清暑涤热,明目解毒,《滇南本草》说它能“泻六经实火,清暑,益气,止渴”,还说它“治丹火毒气, 疗恶癫痫病的原因有哪些疮结毒”,《泉州本草》认为它“主治烦热消温引饮,风热赤眼,中暑下痢”;黄豆,又名大豆,广州人称之为白豆,性平味甘,入脾、大肠经,功能健脾,宽中,《日用本草》说它能“宽中下气,利大肠”;猪排骨性平,味甘、咸,入脾、胃、肾经,功能滋阴,润燥;生姜性温味辛,入肺、胃、脾经,有驱寒、祛腥的功 能。继发性癫痫能治好不>

合而为汤,更具清暑涤热、益气止渴之功效。

〔烹制〕先用清水把苦瓜、黄豆、排骨、生姜洗净,苦瓜去核切块,黄豆浸泡片刻;排骨切成段状,然后一起放进瓦煲里,加入清水1200毫升(约6碗水 量),先用武火煲沸后,改用文火煲1个小时,直到600至800毫升(约3~4碗水如何防止撞伤性癫痫发作量),调入食盐少许,饮汤食苦瓜及猪排骨。

此量可供2~3人用,宜在暑热期间多次饮用。

本站内容均来自互联网,不代表本站立场。如文章内容涉及版权冲突,请微信或邮箱联系,本站会尽快删除。
如本站作者授权发表的文章,未经许可,不得转载。


上一篇: 没有了 下一篇: 有一个补气养血的妙招-华医健康养生网

毛豆菜谱网(yscp.vwxxk.com)告诉您:身体是革命的本钱 健康生活 爱护自己