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红烧鸡制作步骤

时间:2021-09-16 来源:毛豆菜谱网 点击:686次


主料:

鸡(半只)、高汤(适量)

辽宁治疗癫痫病的好医院料:

红尖椒(3个)、葱(适量)、姜(适量)、八角(半个)、料酒(适量)、盐(适量)、老抽(适量)

做法步骤:北京治癫痫病好的医院>

1、将鸡清理干净斩小块。

2、焯水后捞出洗净。

3、红尖椒洗净切块。

4、葱切葱花,姜切丝。

5、锅内热油放八角山东有几个治疗癫痫病的医院,爆香葱花姜丝。

6、倒入鸡块翻炒均匀。

7、淋入料酒。

8、再倒老抽。

9、加入高汤与盐中火炖。

10、焖治疗小儿癫痫西安那家好医院?至汤汁快收干时放入红椒块即可。

高汤的热量(卡路里)16千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有滋补、抗衰老、防哮喘等功效;


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