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7款美味又易做的荤菜给你强健身体

时间:2021-09-18 来源:毛豆菜谱网 点击:686次


怎么来做

l、将猪肉放入汤煮中煮至肉熟皮软,捞出拌凉切成5厘米长,4厘米宽,2厘米厚的片。

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2、蒜苔斜刀切成菱形6段。

3、炒锅烧热,放入许油,将切好的肉下入热油中翻炒至出油,并微微卷起。

4、下俾县豆瓣酱炒出色,放入甜面酱炒出香味、再加入生饮食治疗颠痫病油、白全糖、料酒炒匀。

5、放入蒜苔翻炒几下至蒜苔即可。

蒜蓉蒸虾

用什么料

虾10只,新鲜白虾10只,蒜蓉、色拉油各2汤孝感癫痫医院好不好勺,白胡檄粉、盐各适量。

怎么来做

1、虾决净,剪大虾须、认背部切开(1但不要完全切断)挑去肠线。

2、将蒜蓉、白胡椒粉和盐拌匀、撤在虾上。<北京军海癫痫病医院/p>

3、当蒸锅中的水烧滚时,再把虾排入盘中入蒸锅,大火蒸3—4分钟职出排入另一个盘中。

4、留下的蒸汁拌入少许生抽、老抽,再均匀淋在蒸好的虾上。


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