当前位置:首页 > 大众养生 > 正文内容 >

超级好吃酸梅汤做法

时间:2021-09-18 来源:毛豆菜谱网 点击:686次


主料:

乌梅(12颗)、山楂干(35克)、甘草(5克)、陈皮(10克)、水(1L)、玫瑰花干(适量)

做法步骤:

1、把所有材料准备好,这些材料在药品都很容易买到哦,而且总价都不到5块钱。

2、首得了癫痫病怎么去医治先,把这些材料冲洗干净后,用开水浸泡乌梅五分钟,其它材料则用清水浸泡5分钟。用来制作酸梅汤的中草药材,会有较多的浮尘,在煮之前一定要清洗干净,否则酸梅汤的口感就不好了!。

3、泡好之后,沥干水分,放到一个大容器里,注意哦,一定是微波炉专用的碗,而且配有盖子的。

4、加入1L的清水,如果没有量杯的话,1L的清水就是两瓶娃哈哈矿泉水少一点。

5、盖好盖子,放入微波炉。癫疯病是怎么引起的

6、放入微波炉中 高火 微波加热18分钟。

7、叮咚~酸梅汤做好了,先把酸梅汤过滤出来,接着趁热加入适量的冰糖。

8、还可以撒上一些玫瑰花茶给酸梅汤提香!。

9、等酸梅汤冷却后,放进冰箱里冷藏2个小时,您就可以喝到清凉冰爽的酸梅汤啦!赶快来试试吧!。

10、哈哈哈~。

乌梅癫痫病治疗采用什么方法?g>的热量(卡路里)219千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含钾,富含锌,富含膳食纤维;

山楂干的热量(卡路里)98千卡;可与枸杞、杜仲搭配;与柠檬、胡萝卜、猪肝相克,同食可能会引起不适;

甘草的热量(卡路里)202千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钙,富含铁,富含锌,富含膳食纤维;与怎么样确定癫痫病排骨、鲤鱼、鲢鱼 相克,同食可能会引起不适;

陈皮的热量(卡路里)278千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含钾,富含铁,富含膳食纤维;具有健脾和胃、行气宽中、降逆化痰等功效;可与山楂、神曲、生姜搭配;

的热量(卡路里)0千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;


毛豆菜谱网(yscp.vwxxk.com)告诉您:身体是革命的本钱 健康生活 爱护自己