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歌唱家的养生之道:自创“十全大补粥”—养生网中医养生养生保健食疗养生养生之道最好的养生网站提供生活小常识100个养生小窍门

时间:2021-10-13 来源:毛豆菜谱网 点击:686次


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  【 中老年人养生】摘要:今年76岁的邓玉华是我国著名女歌唱家,演唱代表作品有《毛主席的话儿记心上》《映山红》等。邓玉华透露,这些年得过的成都正规治疗癫痫病医院病,有颈部肿瘤、胆囊炎、、高血压、糖尿病等。在她看来,善于养病也是养生。

  今年76岁的邓玉华是我国著名女歌唱家,演唱代表作品有《毛主席的话儿记心上》《映山红》等。 邓玉华透露,自己这些年得过的病不少,有颈部肿瘤、胆囊炎、癫痫最好医院?颈椎病、高血压、糖尿病等。在她看来,善于养病也是养生。“其实我的仍然很忙,很少能闲下来‘保养’一下自己的身体,我会定期检查身体,算是忙里偷闲对身体来一次‘检修’和及时‘修理’。”邓玉华说,不要把自己当病号,也不要因有病而放弃,“做些事情能忘记、忘记衰老,有益健康癫痫病是怎么诱发的,如果太劳累了,对身体健康就会适得其反”。 她还自创了一道养生“专利”佳肴,以玉米面、豆类、大米做主料,将胡萝卜、白菜、火腿肉切成丁,以上各种食物依煮熟的时间长短后下锅,待快出锅时放入盐、香油、味精和切成块的黄瓜即食用。“这样熬成的粥品种多、营养丰富、主副合一,湖北比较好的癫痫病医院口感很好。只是它至今没有个像样的名称,以它‘十全大补粥’‘富贵满堂’吧。”邓玉华笑着说。(摘编自《南国早报》)

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