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养肝茶男女不一样值得收藏—养生网中医养生养生保健食疗养生养生之道最好的养生网站提供生活小常识100个养生小窍门

时间:2021-10-13 来源:毛豆菜谱网 点击:686次


  人们常常缺乏护肝的意识,酗酒、熬夜、抽烟、计算机、手机等太多因素都损害着肝脏的功能,令身体机能逐渐降低,当被生告知患有肝脏方面疾病的时候才追悔莫及。

  很多人都知道平素养肝护肝很重要,大知道吗?因生理结构、生活习性有所不同,养肝方法有区别。

  每天少量的饮酒对身体处,但每次都喝高就会对身体产生很大的危害,特别是对消化道、肝脏的损伤尤为,长期如,会大大增加患上肝硬化和脂肪肝的能性。

  功效:葛花具有特殊的“解酒醒脾”功效,故民间有“千杯不醉野葛花”之说。野葛花沏成茶,饮之不仅具有解酒功能,同时具有清热解毒、养肝、护胃、补肾之作用。

  功效:菊花茶具有清热解毒、缓解疲劳、明目的功效,十分适合节奏快、生活压力大的办公室白领,而薄荷则是提神养生的佳品,两者放在一起冲饮效果更佳。

  抽烟对肺造成伤害,这是众所周知的,抽烟的人常伴有咳嗽,咽喉不适等症状。推荐给老烟枪的养肝润喉茶——罗汉果枸杞茶。

  泡法:将一个乒乓球大小的罗汉果用小锤子敲碎,分成八等份,每一份当作是一天的茶叶量,加上5克的枸杞,用水泡着喝,直到没有味道为止。

  中医认为:“久视伤肝”、“久坐伤骨”。电脑工作者以常指程序员,癫痫患者发作该如何治疗电子技产品的发展,现在人人是程序猿,近视率也达到了所未有的高度。保护视力,远离眼疾,这壶茶有效。

  配方:菊花10朵,金莲花5朵,决明子5克,枸杞子3克,沸水冲泡3~5分钟。

  功效:菊花清热解毒,养肝明目,能让人头脑清醒、双目明亮,特别对肝火旺、用眼过度的双眼干涩有较好疗效。金莲花清咽润喉、养肝明目。决明子治疗眼疾的功效非常显着。枸杞子补肝、益肾、明目,是一味很好的滋阴补血食物,每天饮用可改善因用眼过度而产生的疲劳感,同时眼睛湿润、明亮。

  肝脏对于妇女经、带、胎、产等特殊的生理活动甚为重要。肝为藏血之本脏,血伤则肝受其累,肝伤则女子经、带、胎、产的病变叠生。

  所以女子一生都与肝存在着密切的联系,因此有“女子以肝为先天”之称,无论女子养生治病都以调肝为主。 女子养肝重在畅肝气,养肝血。

  功效:玫瑰花调和肝脾,理气和胃,养血调经,美容养颜,在《本草纲目》中已有论述。玫瑰性温,味甘微苦,最明显的功效就是理气解郁、活血散瘀和调经止痛,几乎适用于青春期到更年期的。

  制法:将黄芪、红枣洗净,放入清水锅中煮沸,再转小火续煮10分钟。然后加入枸杞子煮约2分钟。即可滤入杯中饮用。

  功效:枸杞保养癫痫病要怎么才能根治肝脏、促进血液循环、明目、利尿、助消化、滋阴润肺。黄芪味道甘醇,可补气、活血、养颜、润肤、强壮体能、加速糖的代谢与脂肪分解。红枣补气、促进血液循环、保养心脏。常喝枣杞黄芪茶可保持活力、增强免疫力。

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