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吃对水果才能养颜 果类

时间:2021-11-22 来源:毛豆菜谱网 点击:686次


  西瓜

  西瓜,又叫水瓜、寒瓜、夏瓜,堪称“瓜中之王”,因是在汉代从西域引入,故称“西瓜”。西瓜味道甘甜多汁,清爽解渴西安中际癫痫医院治疗怎么样,是盛夏佳果。从名字就知道,西瓜性味寒凉,有清热解暑、利小便、降血压的功效,对口渴、暑热多汗、高血压等有一定的帮助,是夏天一种很好的解暑之物。西瓜虽好,但是吃西瓜也有讲究。西瓜属寒性抽搐是什么原因食物,易伤脾胃,所以脾胃虚寒或大便稀薄的人最好少吃。正常人也不宜食用过量,否则会损伤脾胃而引发消化不良或腹泻。虽然西瓜很甜,但水分含量多,90%以上是水分,所以不用担心吃西瓜导致肥胖儿童癫痫病症状怎么治疗,而且西瓜有利尿之效,故可以帮助减重。

  桃子

  俗语说:“桃养人杏伤人,李子树下埋死人。”多吃桃子帮助湖北哪家儿童医院看癫痫好补铁补血,能使人气色红润,但是有的人对桃子上的毛过敏,因此,吃前用盐直接搓桃子的表皮,然后再用水冲洗,能较干净地去除桃毛,这样可以避免食桃带来的消化不良或过敏。


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