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骨质增生吃什么 推荐两款食疗_夏季食疗养生吃什么

时间:2022-05-15 来源:毛豆菜谱网 点击:686次


骨质增生吃什么 推荐两款食疗

【 - 夏季食疗养生吃什么】

骨质增生大家都知道的吧,是一种骨质退化后容易出现的一种疾病类型哦,而且还会诱发各种并发症的出现哦。中老年人容易出现的骨质增生,怎么嫩好的快呢,下面的这些食疗方法对于调理骨质增生有帮助作用,而且还可以有提高体质的作用和效果呢。

羊脊骨肉汤

材料:羊脊骨,肉苁蓉,菟丝子,料酒,生姜,盐等各适量。

做法

1、将羊脊骨切成段,肉苁蓉刮去粗皮用料酒浸泡24小时。

2、菟丝子用料酒浸泡72小时,晒干捣碎成末。

3、将羊脊骨与肉苁蓉放在锅中,放上生姜,加上适量的水炖至肉熟,加上菟丝子末,加上盐就可以食用了。

提示:这款汤补肾养血的功效非常厉害。羊骨可以有补充蛋白质和钙质的作用,对于有骨质增生的人群有调理的作用,还可以提高体质,这样的一款食谱可以适合骨质增生的病人。

牛筋去淤汤

材料:牛蹄筋,当归尾,紫丹参,雪莲花,鸡冠花,香菇,火腿,碱面,葱姜,汾酒,味精,盐等各适量。

做法

1、将牛蹄筋放在温水中清洗干净,加上适量的水煮开,放上碱面,倒入牛蹄筋,加盖焖几分钟,捞出后以热水洗去油污,如此反复多焖几次,至牛蹄筋涨发,切成段,放入蒸碗。

2、将当归尾,紫丹尾放入纱布袋中,放在周边,雪莲花鸡冠花点缀四周,香菇火腿摆在最上面,度放上葱姜,汾酒,味精和盐,入笼蒸三个小时就可以出锅了。

提示:这款汤能调气活血,通络止痛。这款食谱可以活血化瘀,而且还可以有滋补的作用,对于通络有好处。

骨质增生吃什么比较好呢,上面的这些食疗的方法可以得到很好的改善的作用和效果,而且还可以有活络止痛的作用,出现的关节痛啊还有骨质增生的情况有调理的效果,这些食疗方法不防试试吧。


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人一上了年纪,各种的疾病就会出现,比如说经常会出现手脚麻木或者是骨质疏松的情况,出现关节疼痛,容易出现骨折等等的问题,如何去预防骨质疏松的情况?下面的这些养生的食谱是不错的选择,可以有补充丰富钙质的作用。

虾皮豆腐汤:

虾皮50克,嫩豆腐200克。

制法:虾皮洗净后泡发;嫩豆腐切成小方块;加葱花、姜末及料酒,油锅内煸香后加水烧汤。

功效:虾皮每100克钙含量高达991毫克,豆腐含钙量也较高,吃虾皮的话可以补充丰富钙质的作用,加上豆腐可以有丰富的蛋白质和钙质,对于预防骨质疏松有效果。

猪皮续断汤:

鲜猪皮200克,续断50克。

制法:取鲜猪皮洗净去毛、去脂、切小块,放入蒸锅内,加生姜15克,黄酒100克,食盐适量;取续断煎浓汁加入锅内,加水适量,然后用文火煮到肉皮烂了为止,每天吃一次,分次服用。

功效:猪皮含丰富的骨胶原蛋白,胶原蛋白对人体的软骨、骨骼及结缔组织都具有重要作用。续断:有强筋健骨、益肝肾等作用。猪皮含有丰富的营养物质,这些食物相互搭配煮粥,对于预防骨质疏松导致的关节疼痛的情况有一定的好处和作用。

吃什么可以有预防骨质疏松的作用?上面的这些养生的食谱是不错的选择,这些食谱可以起到补充丰富钙质和蛋白质的作用,对于预防骨质疏松来说起到了很好的作用,而且也可以提高体质,这恶心食谱可以经常吃。


对于中老年人来说,经常是会出现骨质增生的现象,我们出现这种疾病之后,就需要特别的注意自己的日常饮食了,这样才可以促进疾病的恢复,在我们的生活中吃哪些食物对于骨质增生有一定帮助。

1、含有钙质的食物

骨质增生患者在生活中一定要吃一些含有维生素D、钙的食物,这些食物主要有奶制品,绿叶蔬菜,海产品,以及燕麦,芝麻等食物,这些饮食如果可以做好合理的搭配,那么就能够有效的保证骨质的代谢,钙摄取量每一天不可以少于1200毫克,因此一定要多吃含有钙元素的食物,同时也可以选择钙剂。

2、抗氧化物食物

骨质增生患者在日常的饮食当中也要注意多摄入一些含有抗氧化作用的食物,像新鲜的蔬菜,新鲜的水果,香蕉,芒果,木瓜,橘子,葡萄,马铃薯,番茄,都含有超高的抗氧化效果,同时也含有维生素,能有效的促进人体对于钙元素的吸收,多吃这些食物是非常不错的。

3、Blackmores澳佳宝活性钙镁片0

这款产品中含有维生素D3,维生素k以及矿物质,同时也包含了柠檬酸钙镁元素,按照2:1的配比方法,拥有理想的组合,来自于澳洲原装进小儿癫痫病要注意什么口,没有添加化学药剂和防腐剂,对于发育期的儿童或者是骨质增生的老年人群来说是非常适合的,能够很好的改善骨质增生的现象。

4、健安喜液体钙镁软胶囊

这款产品适合对于骨密度比较低,骨质疏松,经常出现腰酸背痛的人群,我们如果是出现了缺钙的现象,往往就会容易引起失眠或者焦躁的情况,更容易会引起骨质增生的出现,在我们服用液体钙镁软胶囊后,能有效的改善自身的情况,建议每一天服用两次,每次服用一粒。

看了上面的介绍,相信大家对于骨质增生吃什么好有了一定的了解了,对于骨质疏松患者来说服用一些保健品,能够很好的改善自己的身体状况,有利于促进病情的恢复。


如果经常出现肾虚的情况,应该如何去调理的呢,肾虚会出现疲劳乏力啊或者是男性出现的阳痿早泄等等的一些情况出现哦。你知道肾虚应该如何去调理吗,下面的这些食疗养生粥品可以有滋补肝肾的作用,对于缓解肾虚有一定的好处和作用哦。

花生粥

中医认为枸杞子养肝、补肾、润肺、美肤、益颜、延缓衰老。所以,它常常被当作滋补调养和抗衰老的良药。花生中含有丰富的脂肪、卵磷脂、维生素A、维生素B、维生素E以及钙、磷、铁等元素,经常食用可以起到滋补益寿的作用。这样的一款养生粥品可以有补肾的作用,对于抗衰有好处,同时也可以有滋补调经的效果。

材料:糯米150克、白米150克、花生100克、枸杞20克、红枣50克、菊花6--8朵。

做法:花生热水浸泡2小时,去衣。枸杞浸泡待用,红枣洗净去核切碎,菊花用清水漂过。两种米混一起淘净浸泡2小时。放高压锅,与花生一起煮,大火煮开,小火闷40分钟。放红枣小火煮5分钟。放菊花,枸杞煮1分钟即可。

桑葚紫米粥

中医认为桑葚味甘酸,性微寒,入心、肝、肾经,具有补血滋阴、生津润燥和补肝益肾作用。紫米有滋阴补肾,健脾暖肝,明目活血等作用,民间常作为补品。长期食用紫米,能治疗头晕,目眩,贫血,白发,眼疾,腰腿酸软等症状。桑葚具有补肾的作用,是不错的调节肾虚的一种食材,而且和紫米一起吃,可以有滋补肝肾的效果呢。

材料:桑葚、紫米、黑米、糙米、蓝莓酱。

做法:将桑葚洗干净并用盐水浸泡30分钟,晾干水分。将紫米、黑米和糙米一同放入锅中煮成粥,随即加入桑葚继续煮10分钟即可出锅。最后加蓝莓酱调味

肾虚怎么办呢,上面的这些食疗方法可以有改善的作用,可以通过一些养生粥品得到很好的改善的作用和效果,而且还可以有活血补血的作用呢,对于提高体质,缓解肾虚的一些不良影响有好处,赶紧试试吧。


骨质增生这种疾病的发病率非常高,中老年人随着年龄的增长就容易患上骨质增生,可以出现在身体的任何部位,脚面骨质增生就是很常见的一种情况,除了骨质增生本身的影响之外,因为发生的位置很明显,对正常的生活影响很大。脚面骨质增生是需要及时进行治疗的,下面咱们就来看看主要的治疗方法。

治疗方法概述

内服药物通过肠胃吸收、消化、分解,最后通过血液循环,才可将药物输入送给局部,整个过程需要通过层层屏障才能到达病灶部位,然药效已所剩无几,因此效果极为缓慢且低效,且临床应用这些方法只能缓解疼痛症状,功能康复是无法逆转的,骨质修复更是无从谈起,而且口服药对肝、肾、胃肠损伤极大。

按摩与牵引

适用于颈、腰椎骨质增生症。按摩与牵引完全靠外力的作用,只对局部进行治疗却忽视了对人体内整体地调节,因此,只能起到暂时的止痛作用,而不能达到治疗的目的。

物理治疗

物理治疗是现代与传统医学中的非常重要的一份子。物理治疗会以适切的评估诊断然后运用对病人最适当之物理治疗手段与治疗方法,有效地直接帮助或支援其他医疗专科,如神经内科、神经外科、骨科、心脏内科、心脏外科、牙科、妇产科、肿瘤学科等。

针灸

针灸可通经活血并有止痛作用。可消除局部的水肿和炎症,但对骨质增生症来说,针灸只能起辅助作用。

西药治疗

目前西医对本症尚无有效的治疗药物,常采用对症处理,如疼痛时可服一些解热镇痛的药;麻木者可选用B族维生素类药物;关节肿胀有积液者可给予局部抽取积液或局部封闭等疗法。但实践证明这些治疗方法均不理想,只是治标而不治本,病情易复发。

家庭治疗法

骨质增生症会摩擦相邻的骨头和神经、血管,导致发炎,并可能在神经末梢形成微小的肿瘤,使患者异常疼痛。一般来说,不到万不得已,不要采取手术治疗,因为骨质增生症常会再生。

1、减肥

偏胖是引发骨质增生症的原因之一,因此减肥也是刻不容缓。

郑州去哪里治癫痫好2、热敷

如果疼痛的比较厉害,可用亚麻仁敷袋热敷。

3、泡脚

轮流用热水及冷水泡脚,对减轻症状大有好处,用冰按摩脚底也有帮助。

4、有选择的锻炼

你可以用骑脚踏车或游泳取代走路或慢跑,既达到了锻炼的目的,又不会伤及病脚。

5、应避免的食物

勿吃任何柳橙类水果,尤其是橘子、橙子。也避免糖、酒、咖啡。这些物质将阻挠复原过程,并扰乱体内的矿物质平衡。

骨质增生经治疗能消除吗?医生的任务不是去消除骨质增生,而是治疗骨质增生引起局部组织的充血、水肿、炎症和粘连以及因此而压迫神经和血管引起的一系列症状和体征。目前临床上的内服、外敷、理疗、膏药等治疗方法就是起到这个作用,即改善症状、消除疼痛、麻木和酸困不适,骨刺是不可能消失的,骨刺消失与否不是判断骨质增生是否痊愈的标准。

骨质增生属于中医痹症范畴。属于无菌性炎症,所以一般的西医消炎药不起作用。手术创伤大、风险高、恢复期长、费用昂贵因而受到极大限制,而且作过手术的患者基本上丧失劳动和剧烈运动的能力,许多手术成功患者的复发期也在3-4年左右。过度牵引容易导致腰脊椎不稳、疼痛加重。

骨质增生你了解吗?有很多人都认为这是一种老人才会得的疾病,其实并不是这样,在我们的身边就有很多的骨质增生患者。骨质增生的病因是什么?骨质增生如何缓解?对于这些问题感兴趣的话,就请继续看下文吧!

骨质增生的病因是什么

体质不同

因为每个人的体质是不一样的,应该说是每个人的身体情况不一样,有的人就比较容易患有骨质增生,像是因为体重增加使,这本来已遭磨损的退化的关节再加上重荷,当然就更容易破坏。

性别因素

患上骨质增生的人更多的是女性朋友,具体的原因目前还没有研究结果,但是科学家们认为可能是和内分泌、分娩以及遗传等等有关系,造成了女性骨质增生可能更大。女性朋友在生活中应该注意保养,以免患上骨质增生。

过度的劳累

一些长时间从事重体力劳动的工作人员,由于长时间高负荷的运动只是关节过于受损,时间长了就会导致骨质增生的产生。

职业因素

骨质增生属于一种和劳损之间存在一定关系的疾病,当一个人比较劳累的时候,他的骨骼也会承受更多的压力,因此患上骨质增生的可能就会比较大。职业因素导致很多人长期的站立,进而诱发骨质增生。

比如说一些厨师、老师,他们每天上班的时候都需要长时间的站着,长期如此关节处就可能会发生骨质增生的情况。所以说职业因素也是一个引起骨质增生的原因,如果有可能,建议大家多休息为好。

遗传因素

骨质增生还具有一定的遗传性,是一种遗传病。当父母患有骨质增生的时候,孩子患上骨质增生的可能就会大一些。虽然这种遗传性并不是百分百的,但是也是一个病因,希望大家要注意这一点。

我们的身体是很神奇的,如果你仔细看过拳击运动员或者散打运动员的手,你会发现比常人的手大一些。这并不是天生的,而是他们在训练中手部的骨骼不停的受到损伤,骨头会在愈合后长的更大、更坚固以免后期再受伤,反复如此手就会变大了。

因此外伤也是可以导致骨质增生的,比如说不小心摔断了骨头,应该要在医生的指导下进行治疗。假如只是自己随意的固定一下,休息一段时间不疼就以为恢复了,都是不对的做法,其实这样是很容易造成骨头增生的。

骨质增生如何缓解

电吹法

用电吹风直接对患处进行热吹,每日数次,同时也可用毛巾热敷,但注意不要过热以免损伤皮肤。

饮食治疗

饮食治疗的关键是合理安排饮食结构。老年人多食入一些含钙、磷、维生素及蛋白质丰富的食品,以弥补体内与骨代谢有关的物质的不足。

药物治疗

骨质骨枋世医贴针对病理局部用药、全面治疗,药效持续时间长,对治疗骨质增生效果突出。

拍打法

用并拢的手指,或者竹签反复拍打患处,动作不宜过重。拍打至肌肉和关节处发红、灼热时为止。每日数次。

体育治疗

简称体疗,是通过体育运动调节全身代谢状态,改善骨骼血液循环状况,增加外力对骨骼的刺激,从而缓解骨质疏松。

应该控制好体重

减少上下台阶、跑步等使膝关节负重的运动,避免关节软骨的磨损,使用楼梯或手杖。切勿长时间处于同一姿势,更不要反复做屈伸膝关节、揉按髌骨、抖晃膝关节等运动。

总结:骨质增生的原因已经都给大家介绍了,你记住了吗?骨质增生想要缓解,那么可以采取多种河北主治癫痫病的好医院有哪些措施,比如说药物治疗、饮食治疗和体育治疗等等。具体应该采取哪一种治疗措施,自己是不能决定的,应该让医生看过之后再决定。

很多人都有肾虚的情况,女性男性都会出现,和很多的因素有关系,所以为了健康,一定要注意一些方式和方法哦。那么如何滋阴补肾的呢,下面的这些食疗方法可以起到保健的作用,而且还可以提高体质,来看看滋阴补肾的食谱吧。

淮杞石斛螺头汤

材料:淮山、杞子、石斛、无花果、干螺头、姜、猪肉。

做法:淮山、杞子、石斛和无花果洗净备用;干螺头用热水泡软,烧热半锅水,加一小块姜,放入螺头汆水3~5分钟捞起;猪肉洗净切块,汆水捞起;将8碗水倒入瓦煲烧开,放入所有材料武火煮沸,转文火煲两个小时,下盐调味饮用。

功效:滋阴补肾、祛风明目、健脾开胃、补肾益精。螺头有滋养肝阴、益眼明目的功效,再配合养阴益肝的杞子和石斛一起煲汤,味道鲜美,补而不燥,对工作过劳、用神过度的人士特别有帮助。这样的食谱可以有滋阴的效果,对于提高免疫力健脾胃有帮助,而且还可以缓解工作的疲劳感觉哦。

海参炖瘦猪肉汤

材料:猪瘦肉250克,水发海参250克,大枣5枚,调料适量。

做法:可先将海参洗净,切丝。猪瘦肉洗净,切丝。大枣去核,洗净。把全部用料放入炖盅内,加开水适量盖好,小火隔开水炖2~3小时,调味后即可。

功效:补肾益精,滋润肠燥。海参既能补肾阳,又能滋肾阴,具有阴阳双补、大补元气的功效。猪瘦肉具有甘平而润的特点,能润肠胃,生津液,丰肌肉。大枣则是补血健脾的良药。把这三食物煮成羹汤,在补肾养血、润燥滑肠等方面均有很好的功效。海参和猪肉一起吃,可以补肾,而且还可以有滋阴的效果,提高人体的免疫力的同时也可以润肠道。

上面的关于滋阴补肾的食谱,关内容大家都了解了吧,经常吃这样的食物不仅可以补充丰富的营养物质,滋补五脏,养肝补血,具有丰富的蛋白质,而且比其他的食物都有营养,大家不妨尝尝吧。营养很丰富的哦。


骨质增生是中老年人常见的一种风湿性的疾病,它对健康有着非常大的危害,严重的时候老人走路活动都会觉得疼痛,所以很多老年人都深受困扰。那么,骨质增生能吃钙片吗?骨质增生病因是什么?骨质增生的症状有哪些?一起来看看吧。

骨质增生能吃钙片吗

骨质增生大多是由于患者的骨骼出现了退化导致的,所以多发于老年人,患者的骨刺通常发生在负重的关节部位,比如四肢关节、椎体、跟骨等高,所以一旦发病,患者就大多会出现明显的无力、麻木以及疼痛等症状。

而对于骨质增生的患者是可以吃钙片的,因为骨质增疾病的发生就是属于缺钙而引起的疾病,所以饮食上应以清淡开胃、易消化、易吸收的食物为主。如蔬菜、蛋类、豆制品、水果、清淡鱼汤、瘦肉等。忌食刺激性的食物。

目前在临床上治疗该病的方法还是有比较多的,患者除了采取保守的药物和理疗的方法进行治疗还可以配合微创的方法进行诊治,大部分患者的病症都可以得到控制和改善,目前在正规的医疗机构都可以进行相关的治疗。

骨质增生病因是什么

骨质增生是骨科常见的一种疾病,它给患者的正常生活产生了极大的影响,也影响着身心健康,所以患者要及时的进行治疗。那么,很多人会疑问,骨质增生病因是什么?引起骨质增生的原因与年龄、不适当的运动等有关。

一、年龄是一个最基本的因素

增龄是骨关节炎发病最强的危险因素。据尸检资料显示,从20岁开始约5的人关节就有退行性改变,40岁时,几乎90的负重关节都有或多或少的骨质增生改变。对北京郊区2063名成人进行膝骨关节炎的流行病学调查发现:16~30岁、31~40岁、41~50岁、51~60岁、大于60岁年龄组有膝痛者中,骨赘阳性率分别为10.6、14.8、29.1、51.8、78.5,随年龄增长而阳性率增高。

二、骨质增生与职业有关

长期反复使用某些关节,可引起这些关节患病率的增加。如铸造工的肘、肩关节,矿工的脊柱和膝关节,装卸工的膝踝关节,驾驶员的肩关节,修理工和纺织工的腕关节,芭蕾舞演员的跖趾关节,长期从事刺绣、打字、伏案工作者的颈椎关节,较长时间站位工作如纺织女工、营业员、迎宾小姐、仪仗队员的跟骨。

三、不适当的运动易导致骨质增生

在激烈运动中,身体发生碰撞、关节受损、扭伤都可引起骨质增生,如喜欢躺在床上看电视、看书等人群容易患颈椎骨质增生。此外,会计、作家、软件开发人员等需要长时间低头工作者也会发生颈椎骨质增生。

如今人们的压力越来越大,加上不规律的饮食等,所以很多都患上了口腔溃疡,口腔溃疡让人们非常的烦恼,非郑州癫痫医院有那些常的疼,严重的影响了正常的生活、工作。那么,预防口腔溃疡的水果有哪些?口腔溃疡饮食禁忌有哪些?口腔溃疡怎么好得快?一起来看看吧。

预防口腔溃疡的水果

1、梨子

梨子含有丰富的维生素B元素,经常吃梨子对身体有很大的好处。而且梨子也是比较适合患有口腔溃疡患者吃的,它是适合口腔溃疡患者吃的最佳水果之一。

2、柿子

柿子能有效的控制口腔溃疡进一步恶化,而且人们多吃柿子也能补充相对应的营养物质,对于口腔溃疡的疮面有着杀灭的作用,所以口腔溃疡患者坚持吃柿子的话就会有效果。

3、苹果

苹果含有丰富粉维生素C,而口腔溃疡患者需要及时的补充维生素,这样就能有效的缓解口腔溃疡的症状,同时也能向体内补充充足的营养物质。

4、桃子

富含丰富的维生素B,多吃桃子,不仅能够缓解口腔溃疡的现象,还能够延缓患者的衰老。但是在肠胃的角度来讲,是不利于多吃的,在患口腔溃疡的时候,适当的摄入能够有效的缓解症状。

5、西瓜

西瓜也富含维生素,对口腔溃疡预防有所帮助,但是多吃容易上火,使疾病更加严重,因此,应该适当的摄入。

6、杏子

杏子对人体的益处是非常多的,因此患者不妨能适量吃上那么一些杏。这对口腔溃疡的缓解是非常有帮助的,如果有需要的话,大家不妨可以吃一下。

口腔溃疡饮食禁忌

1、忌吃刺激性调味品如辣椒、醋、姜、葱、八角等。这些食物不但会诱发疼痛,还会刺激溃疡面,使其进一步扩大。

2、忌吃粗糙坚硬的食物如炸排骨、炸鸡腿、坚果之类。因为这些坚硬的食物容易在溃面产生摩擦,加重病情。

3、忌吃口香糖、巧克力、烟酒、咖啡、烫的食物及辛辣烧烤,油炸品等。这些都是易引发或加重口腔溃疡的东西。

四、不良姿势也容易导致骨质增生

如长期伏案工作者、睡眠姿势不良、枕头不合适者颈椎骨质增生的发病率特别高。这是由于椎旁肌肉韧带及关节的平衡失调,张力大的一侧易造成不同程度的劳损,并由于颈椎的部分肌肉呈持续紧张状态,久之这些肌肉发生静力性损伤,进而使颈椎发生退行性改变而引起骨质增生。也与颈椎关节长期受力不均,使压力应力集中于关节内的某处造成应力过度而损伤关节。

五、骨质增生跟性别也有一定关系

资料分析在50岁以前女性比男性的发病率高2倍,但50岁以后两性之间基本相等。

六、体质因素

体重增加使本来已遭磨损的退化的关节再加上重荷,当然就更容易破坏,所以骨质增生多发生于负重较大的髋、膝、跟骨、腰椎等部位。

七、脚后跟

体重过度的骨质增生患者,经常会因为运动过量、肥胖等因素加速了身体钙质的存储,所以这就增加了形成脚后跟骨质增生的概率。

骨质增生的症状

骨质增生在临床上比较常见的有三种:腰椎、颈椎、膝关节骨质增生等三种常见的类型,不同类型的骨质增生发病因素不一样,在临床上所表现的症状也是有差异的,所以我们要了解清楚,下面我们一起看看三种不同类型的骨质增生的早期症状。

一、腰椎骨质增生

腰椎骨质增生好发于第三、四腰椎。患者早期常见的临床症状为腰椎及腰部软组织酸痛、胀痛、僵硬与疲乏感,甚至弯腰受限。如压迫坐骨神经可引起坐骨神经炎,出现患肢剧烈麻痛、灼痛、抽痛、串痛、向整个下肢放射如邻近的神经根受压,可引起相应的症状,出现局部疼痛、发僵、后根神经痛、麻木等。

二、颈椎骨质增生

患者早期常可感觉到颈项部有强硬的感觉,颈部的活动受限或是活动时出现弹响声,疼痛常向肩部和上肢放射,手和手指有麻木、触电样感觉,可因颈部活动而加重。颈椎骨质增生严重者还会引起颈椎病性高血压、心脑血管疾病、胃炎、心绞痛、吞咽困难等。不同的病变累及不同部位,就出现不同的症状,晚期可导致瘫痪。

三、膝关节骨质增生

患者的疼痛常呈持续性隐痛,气温降低时疼痛加重,与气候变化有关。长时间行走,剧烈运动或久坐起立开始走时膝关节疼痛僵硬,稍活动后好转,上、下楼困难,下楼时膝关节发软,易摔倒。蹲起时疼痛,僵硬,严重时,关节酸痛胀痛,跛行走,合并风湿病者关节红肿,畸形,功能受限,伸屈活动有弹响声,部分患者可见关节积液,局部有明显肿胀、压缩现象。

总结:阅读了上面的文章,相信大家对骨质增生能吃钙片吗这个问题详细的了解了,骨质增生大多是由于钙质的流失导致的,所以适当的吃钙片能缓解骨质增生的症状,另外本文介绍了骨质增生的病因,大家要注意防范。


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