当前位置:首页 > 健康养生 > 正文内容 >

杂粮面包鸡蛋沙拉的做法 步骤_美食菜谱_

时间:2022-05-15 来源:毛豆菜谱网 点击:686次


简介:生活越来越好,鸡鸭鱼肉是想吃即有;亲们越来越强调以素食为主。沙拉,简单也味美,以水果和蔬菜为主料,调入自己喜欢的沙拉汁,色彩缤纷,营养丰富。

这道沙拉加了烤面包很不错哦,有主食,瓜果蔬,希望亲们喜欢。

外伤癫痫病患者饮食

食材:杂粮面包100克、(2至3片)小番茄50克、苦菊50克、沙拉酱适量

准备时间:10分钟内

制作时间:10分钟内

用餐人数:1-2人

食材

主料:<癫痫病在云南哪所医院看?/p>

面包:2片

圣女果:50g

苦菊:50g

鸡蛋:2个

辅料:

沙拉酱:适量

步骤:

1.杂粮主包,切小块昆明治疗癫痫病医院那家好

2.摆入烤盘中,入烤箱160度烤6分钟。

3.鸡蛋用小锅,加水煮熟,一般煮10分钟左右,再焖数分钟。成熟度以个人喜欢为主。

4.备好其他蔬菜。

5.将煮好的鸡蛋切段。所有食材摆入盘佳木斯癫痫病医院能不能治好中。

6.挤入沙拉酱即可。也可以调制自己喜欢的沙拉汁。

7.是不是很棒呢。

小贴士

1、烤制面包以自家烤箱温度为准。

2、配菜随个人喜欢来选。


毛豆菜谱网(yscp.vwxxk.com)告诉您:身体是革命的本钱 健康生活 爱护自己