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肾保健按摩方法是什么

肾保健按摩方法是什么?北京军海癫痫病医院

这种按摩手法对肾非常有好处。经常进行肾保健按摩,会让人更加年轻。有很多老中医有着不错的肾病保健按摩手法。这些手法都是他们的经验总结和精华所在,可要好好学习一下才行。

方法:两手搓热,手指并拢,手掌展开,紧贴面部,以双手中指的指腹部为先导,然后从鼻翼两旁的迎香穴开始,沿鼻柱两侧缘向上推擦,经目内眦、眉头等处到达前额部。

然后两手左右分开,横推至两鬓,两掌心也随之掩眼而过,由两鬓再向下,经过颞部的太阳穴及耳前、面颊等部,返回到鼻翼两旁之起点。

再重新开始,按上述路线循环进行。

功效:浴面有畅通气血、祛散风寒、明目通窍、醒脑提神及美容等作用。可用于防治感冒、头痛、神经衰弱等。对慢性肾炎之体虚易感冒者甚宜。

如果饮食不规律,生活作息也相对紊乱,很容易造成肾虚等症状。肾不好,气色就会衰减,身体各项机能会随之下降。通过以上的肾保健按摩手法,会促进血液循环及肾功能的衡,经常做可以让朋友们预防肾虚及神经衰弱等症。

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