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【莲藕鸽子汤的做法】_莲藕鸽子汤_怎么做_做法大全_如何制作-

不清楚有没有人与网编一样碰到同样的状况,兴高采烈做出去的大补鸽子汤却沒有想像中那麼美味可口,反倒味儿口味淡,鸽子肉也不是很细致,吃起來如同不光滑的麻棉,令人十分心寒。在持续的试着中,网编发觉了一种能够作出美味可口鸽子汤的食谱,今日网编就带大伙儿一起共享,有兴趣爱好的就一起来学习培训一下吧! 北京军海癫痫病医院

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作法一:主要材料:幼鸽500g、连藕300g

调料:小枣2粒、姜片少量

调味品:盐

流程:

1、幼鸽切片,先用小水泡10分钟,再放宽水里捞过。

2、连藕刨削皮,切条。

3、石锅里的癫痫需要检查那些项目水烧开,将幼鸽、藕段,加小枣、姜片一起放进,煮沸后再用文火煲1个20分钟。

营养元素:鸽的营养成分很高,鸽子肉中的蛋白质含量比畜禽肉成分高得多,除此之外,还带有较高的铁、铜、锌等考量原素,是滋补养生上品。藕的营养成分很高,含有铁、钙等营养元素,绿色植物蛋白、维他命及其木薯淀粉成分也很丰富多彩,有显著的滋补血气,提高人体免疫力功效,是极好的滋补养生佳珍。

癫痫最初发作是什么样子小提示:沒有小枣还可以用大枣。

作法二:

原材料:乳鸽2只,连藕400克,黑豆100克,茯苓1块,大枣4只,精盐适量。

流程:

1、将黑豆放进炒锅中干炒至豆衣开裂,用冷水清洗,晾晒:乳鸽屠宰褪毛及内脏器官,清洗;连藕、大枣和茯苓各自清洗,连藕切割成块,红枣去核。

2、火锅置灶火上,放开封癫痫病医院哪好进适当的冷水烧开,资金投入黑豆、连藕、乳鸽、大枣和茯苓再烧开,改成文火再次炖3钟头上下,撒进食盐即成。

不清楚大伙儿有没有学好这道连藕幼鸽汤做法,假如大伙儿还并不是非常清晰,建议去超市买只清除好的幼鸽去厨房里依照上边的食谱试上一试,相信你一定能够作出美味可口又大补的连藕鸽子汤。平常空闲的情况下做菜不仅能够提高本身人体营养物质,另外还能够塑造个人兴趣爱好哦。

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