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男人排毒比进补更重要

秋末,天气转凉,许多男人开始进补以增强体质。其实,排毒比进补更重要,因为进补的东西越多,代谢产生的“废物”也越多,如不能把来自人体外部环境和内部环境的毒素及时排出体外,对健康的危害会越来越大北京军海癫痫病医院

饮食排毒

通过合理饮食,排除体内的有毒物质。>>探究:吃竹炭面包能排毒?

一是肝脏排毒:肝脏是重要的解毒器官,我们在日常饮食中可以多食用胡萝卜、大蒜、葡萄、无花果等来帮助肝脏排毒。

二是助肾排毒:肾脏是排毒的重要器官,它过滤血液中的毒素和蛋白质分解后产生的废料,并通过尿液排出体外。黄瓜、樱桃等蔬果有助于肾脏排毒。

三是润肠排毒:肠道可以迅速排除毒素,但是如果消化不良,就会造成毒素停留在肠道,被重新吸收,给健康造成巨大危害,魔芋、黑木耳、海带、猪血、苹果、草莓、蜂蜜、糙米等众多食物都能帮助消化系统排毒。

立秋过后,天气转凉,许多男人开始进补以增强体质。其实,排毒比进补更重要,因为进补的东西越多,代谢产生的“废物”也越多,如不能把来自人体外部环境和内部环境的毒素及时排出体外,对健康的危害会越来越大。所以,男人进补勿忘排毒。

咳嗽排毒

立秋过后,空气干燥,空气中漂浮的粉尘、有害气体与金属微粒以及工业废气中的毒性物质较多,这些有毒物质通过呼吸侵入肺泡与支气管,既损害肺脏本身,又可从这里潜入血液而“株连”全身。因此,不妨借助主动咳嗽法予以清扫。

具体做法是:每天清晨、中午或睡前,到室外选择一处空气清新之处,做深呼吸运动。深吸气时缓缓抬起双臂,呼气时使气流从口、鼻喷出,咳出痰临沂癫痫专业医院液,如此反复做10遍,每做完一遍后进行几次正常呼吸,防止过度换气。只要每天坚持这样做,肺部就可保持清洁。

(实习编辑:谢运胜)

阴囊脱皮怎么回事

1、阴囊脱皮怎么回事

男性阴囊瘙痒脱皮常波及整个阴囊、患处奇痒,病程持久,反复发作,屡治不愈。急性期可有丘疹、小疱、脓疮、糜烂、渗出、结痂等多种变化。阴囊瘙痒脱皮是由于多种内外因素引起的,急性期以阴囊丘疹、糜烂、渗出为主,慢性期以表皮肥厚和苔藓样变为主的一种瘙痒性皮肤病。阴囊湿疹发病以夏秋发病率为高,在慢性期表现为皮沟加深、皮肤肥厚、阴囊皮肤粗糙如革,若迁延失治或治不得法,可出现急性期与慢性期互相转变,病程亦会延续多年。

2、阴囊脱皮的病因

2.1、核黄素缺乏可能导致阴囊炎。阴囊出现红斑、干燥、脱屑、丘疹和结痂等变化,并伴有瘙痒。

2.2、阴囊部位的神经性皮炎、湿疹等都可以有瘙痒。

2.3、体力劳动者多见,尤其在夏天,阴部温度高、汗多、潮湿、透气差,阴囊皮肤受到汗液浸渍、内裤的摩擦等影响,产生阴囊瘙痒脱皮。

2.4、由真菌引起的阴囊炎如念珠菌性阴囊炎,股癣累及阴囊,都可以引起阴囊瘙痒脱皮。

3、出现阴囊湿疹预防

3.1、要清洁,不要污垢:男性应养成睡前用温水清洗下身的好习惯,注意不要用太热的水洗。清洗时应注意顺序,擦洗方向应先上后下,由前到后,即先洗阴茎、阴囊部,后洗肛门部位。单独准备一块软毛巾擦拭。如果包皮过长,又畏惧手术,那么更要勤快些,每天的清洗必不可少。每次清洗时应将包皮翻起,将包皮垢彻底清洗干净。

3.2、要透气,不要封闭:男性的内裤应质地柔软、透气性好,不宜穿过紧的内裤,最好不要穿牛仔裤,而应多穿宽松裤子,让“它济南专治癫痫病的医院在哪里?”降降温、透透气。另外,不妨采用裸睡的方式睡觉,能使私密部位在安静的夜里享受难得的舒服感觉。

3.3、要宽松,不要压迫:男性正常精液标准参考值:上世纪80年代末为每毫升1.2亿条精子,现在仅为每毫升2000万条;在6对生育期夫妇中有1对存在不孕困惑;男性精子数明显减少和不孕不育都与不良生活方式密切相关。

阴囊瘙痒脱皮中医怎么办

1、中医药浴方治疗阴囊瘙痒方一

组成:苦参、蛇床子、皂碱各20克。

制用法:将苦参和蛇床子用500毫升清水煎煮后取汁。将此药汁与适量的热水(45摄氏度以上)和皂碱一起放入脸盆中,待皂碱充分溶化后即可用此水坐浴。可每日坐浴两次,每次坐浴3分钟,每次坐浴的水要一次一换。

功效:此方具有清热止痒的功效。

2、中医药浴方治疗阴囊瘙痒方二

组成:苦参、蛇床子、威灵仙各30克,川椒、白矾、香附子、白芷、狗脊、细辛、桂心各10克。

制用法:将上述药物加500毫升清水煎煮后取汁。将此药汁与适量的热水(45摄氏度以上)一起倒入脸盆中,趁热坐浴。可每日坐浴一次,每次坐浴5分钟。

功效:此方具有清热除湿、祛风止痒的功效。

阴囊瘙痒脱皮用什么药

糖皮质激素:本类药物用于阴囊泛发性湿疹或某些顽固性病例,任选一种作短期使用,症状缓解后逐步撤减。

抗生素:阴囊皮损广泛,渗出较多,有继发性感染时,可做细菌培养,选用有效的抗生素以控制继发感染。如青霉素、红霉素、庆大霉素等。

急性期:无渗液时用炉甘石洗剂。有明显渗液时用3%硼酸溶液,渗液减少后可用20—40%氧化锌油。有继发感染时可加入2%土霉素或o.5%癫痫病用什么药的治疗?新霉素外擦。

龟头癌是怎么回事

1、龟头癌是怎么回事

龟头癌的发生与患者生活的环境有着密切的关系,环境致癌学说认为,在人类恶性肿瘤病因中,约有80-90%是由环境因素引起的,这一学说已由一些地理流行病学和移民流行病学的研究所支持。目前发现的与肿瘤发生有关的环境因素很多,按其性质分不外乎有化学的、物理的和生物的三大类,而其中化学性因素则占主要地位。

职业接触:在生产环境中,可以接触许多种化学物质,其中有些是致癌的,由于工人长期接触,可致职业性癌。但一般来讲,由于职业性癌来源明确,故可通过积极的预防措施而达到有效的预防目的。这是比较常见的龟头癌的致病因素。

空气、水等环境污染:水和空气乃是人类生存必需的环境要素,随着工农业的发展,环境污染日趋严重。而环境污染物中有许多是属于致癌物或促癌物,如煤的燃烧,机动车辆排放的尾气及工业废气都含有致癌物,主要是多环芳烃类,如3,4-苯并芘等。

2、龟头癌的手术治疗方法

肿瘤小局限于包皮者可仅行包皮环切术。龟头癌一般需行阴茎部分切除术,至少在癌以上2厘米处切断,如残留阴茎不能站立排尿和性交时,应行阴茎全切除术,尿道移至会阴部。有淋巴结转移者应在原发灶切除后2-6周控制感染后行两侧腹股沟淋巴结清除术。

3、龟头癌的放射治疗方法

早期和年青人龟头癌可行放射治疗,也有主张龟头癌先行放射治疗,如失败再行手术。但放射治疗疗效不理想,大剂量时尚可引起尿道瘦、狭窄等。

龟头癌患者到了晚期应远离不良习惯

心理紧张和压力:社会心理因素与癌症的关系,是一个新的研究领域。心理因素是指人在对工作、生活、疾病等环境背景中表现出的情绪反应。研究表明,怎样治疗癫痫症状各类心理因素在癌症的发生、发展和转移过程中具有非常重要的作用。

缺少运动:随着科学技术的发展,繁重的体力劳动逐渐被脑力劳动所代替。电子计算机和电视的发明,几乎改变了一代人的工作方式和生活方式。现在人们出门有汽车,上楼有电梯,办公现代化,家务劳动社会化,乃至现代人连走路都越来越少。所以我们不得不呼吁:生命在于运动。

不合理的膳食:随着生活水平的提高,人们开始步入了单纯追求味觉享受的误区。想吃什么就吃什么或爱吃什么就吃什么,是一种典型的不健康的生活方式。

吸烟:吸烟是人类的一种不良行为,它对健康可以构成多种危害,不仅会导致患癌症,而且也会增加心脑血管病的发生率。

男科疾病龟头癌的危害大吗

恶心呕吐:是晚期龟头癌患者常见的症状,往往比龟头癌疼痛更令人苦恼。恶心和呕吐可以是治疗的副作用;也可以是龟头癌侵犯消化或神经系统而引起的;也可能是焦虑等心理作用。一般应针对患者不同的原因对症处理。这是龟头癌影响比较常见的一点。

食欲不振:可能与全身不适或情绪抑郁、紧张和忧虑以及胃肠道念珠菌病、便秘等有关,也可由肿瘤本身引起,患者对食物缺乏兴趣,甚至一提起食物就出现恶心。这也是龟头癌影响。

便秘:是吗啡类止痛药常见的副作用,晚期龟头癌患者活动减少,进食少且过于精细和缺少纤维素也是便秘形成的原因;精神紧张会加重便秘。这同样是龟头癌影响。

腹泻:化疗、下腹部放疗或肠道手术所致的吸收不良都可引起腹泻,细菌感染,脂肪吸收困难,对特殊食物过敏,精神心理因素都可能是引起腹泻的原因。

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