您现在的位置:

四季养生 >> 正文 >

秋葵是凉性还是热性

秋葵中含有很高的糖、蛋白质和人体所需的钙铁及各种维生素。夏季适量的吃秋葵,可以清热去火、还能帮助女性朋友排毒养颜。从中医的角度来看,秋葵属于寒性的蔬菜,因此,秋葵中含有很多的寒气,食用有清热降火的功效,十分适合夏季食用,也适合温热属性体质的人食用,可中和人体中的热气,促进健康。北京军海癫痫病医院

秋葵不能多吃,秋葵在食物属性上属于寒性食物,这种食物中都含有大量的寒气,少量食用可起到清热去火之效,若是食用过多便会导致身体内寒气过多,使身体偏向寒凉性,影响身体健康。 建议:秋葵最好是充分炒熟后食用,能适当降低寒气,并且也不宜多吃。

© http://yscp.vwxxk.com  毛豆菜谱网    版权所有